Дорогая, ты - сердце семьи, ты умеешь любить и заботиться. Ты создаешь атмосферу. Твоя роль в жизни мужа и детей уникальна.
Поэтому помни: МЕРА ЛЮБВИ К СЕБЕ - это мера той любви, которую ты можешь отдать мужу и детям.
Ты не можешь быть добрее к другим, чем добра к самой себе. Ты не можешь сострадать другим больше, чем себе. Не получится у тебя любить детей или супруга больше, чем себя саму... Ты просто не умеешь этого. Не знаешь как.
Но что такое любовь к себе? Это не только пища, одежда и сон. И это совсем не шоппинг, развлечения и шоколад. И как не странно, любовь к себе - это даже не здоровое питание, упражнения и чтение.
Любить себя - это САМОСОСТРАДАНИЕ. Когда ты говоришь с самим собой, как с тем, кого ты любишь. Когда ты сочувствуешь себе, вместо того, чтобы наказывать.
Любить себя - это позволять себе РАДОВАТЬСЯ жизни и НАСЛАЖДАТЬСЯ моментом. Не сдерживать радость, (чтобы вдруг не разочаровываться). Не готовиться к худшему. Не искать подвоха. А просто позволить себе РАДОВАТЬСЯ и ценить этот момент.
Любить себя - это НЕ МОЛЧАТЬ. А уметь признаться, попросить о помощи, поделиться горем или радостью. Это умение РАЗДЕЛЯТЬ свои успехи и поражения с близкими людьми.
Любить себя - значит БЫТЬ УЯЗВИМОЙ. Потому что это единственная почва на которой могут вырасти СМЕЛОСТЬ, СОСТРАДАНИЕ, ЛЮБОВЬ к ближнему и СВЯЗЬ с другими людьми.
Люби себя. По-настоящему люби. Только тогда твоя любовь к мужу/жене, детям, друзьям будет ПОЛНОЦЕННОЙ.
